コーヒー苦手でも人気の「バターコーヒー」で仕事効率UP中～！ダイエットにもおすすめ

こんにちは！

遥です。

久しぶりにコーヒーをリピートしたので、

ブログにUPします！

澤井コーヒーから届きました♬

冒頭にも書いたように、

遥は、バターコーヒーを愛飲しています💛

バターコーヒーは「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」という本で

出合いました。

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バターコーヒーを飲むのは

主に、こんな時ですね。

• 前日に多めにご飯を食べてしまった時
• 何だかダイエット欲がわいてきたとき
• 午前中仕事に集中したいとき

バターコーヒータイム

バターコーヒーのメリット

• 良い脂分を取り入れて思考がフル回転
• 朝食・昼食の時間をカットして仕事に集中できる
• お腹がすかない♡

っていうわけで、

遥は、月曜日がバターコーヒータイムしています♪

でも、実は遥・・・

コーヒーが苦手なんです。

でも、バターコーヒーのメリットを取り入れたく探したのが

こちらのコーヒー。

澤井コーヒーの「ライトブレンド」。

苦みはほとんどなくて、

コーヒー苦手な私にはピッタリ！

澤井コーヒー＆おまけセット

もちろん、コーヒーの種類はお好みで選んでください✨

全品ポイント10倍!! 最大2,500円クーポン コーヒー ドリップコーヒー 100杯 ドリップ ドリップパック ドリップバッグ 100 珈琲 100袋 個包装 8g 大量 澤井珈琲 マイルド・ライト・ビター選べる100袋選べる3種ドリップコーヒー 楽天お買い物マラソン 価格:2,525円 (2020/7/6 08:36時点) 感想(3713件)

続いては、バターコーヒーの作り方です。

 作りたかたは簡単！

1. コーヒー1杯入れる
2. 熱いうちにグラスフェッドバターを小さいスプーン1杯入れる

これだけです！

ちなみに、

遥が愛用しているバターは、

「グラスフェッド・ギ―」。

遥はコストコで購入していますが、

アマゾンや楽天でも購入できます♪

愛飲のグラスフェッド・ギー

ちなみに、キャベツを炒めたりっていう

お料理にも少し使っています！

（贅沢ですが‥‥） 

ギーイージー グラスフェッド・ギー(200g)【GHEE EASY(ギー・イージー)】 価格:2,079円 (2020/7/6 08:54時点) 感想(37件)

皆さんもぜひ、

バターコーヒーを取り入れて

快適な仕事＆ダイエットも楽しんでみてください♡

詳しく知りたい方は、

本の購入からオススメします♪

バターコーヒー意外にも、

色々なレシピが載っていましたよ。

 集中したい時に

ぜひぜひ取り入れてみてください✨